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Colombia | Ecuador
Salud Pública
DÍA MUNDIAL
En Colombia, alrededor del 80% de alteraciones visuales se producen por descuidos y malas prácticas
El mundo hay aproximadamente 180 millones de personas con algún tipo de discapacidad visual
Viernes, 15 de octubre de 2021, a las 12:57

Carlos Parra Dussán, director del Instituto Nacional para Ciegos.


Karen Juliete Rojas Gaitán. Bogotá
Desde hace varios años se ha declarado el segundo jueves de octubre como el Día Mundial de la Visión. Esta fecha se ha tornado en algo trascendental, con el fin de crear conciencia acerca de la importancia de cuidar la salud visual, sobre todo, en un mundo donde cada vez estamos expuestos a múltiples factores que perjudican nuestros ojos.
 
Según ha señalado la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el mundo hay aproximadamente 180 millones de personas con algún tipo de discapacidad visual, de todas ellas un total entre 40 y 45 millones son totalmente ciegas.
 
Asimismo, se ha estimado que, para el año que viene estos números se duplicarán de tal manera, que la ceguera en el mundo, así como el derecho a tener una buena salud visual se transformará en un derecho humano.
 
Es de destacar que, los estudios más recientes demuestran que el 80 por ciento de los casos de ceguera que existen actualmente podían haberse prevenido e incluso curado totalmente. Ya que el 20 por ciento de los mismos se podían evitar, mientras que para el otro 60 por ciento existen tratamientos e intervenciones quirúrgicas que le proporciona una mejor calidad de vida al paciente e incluso le devuelven por completo este sentido.
 
En entrevista con EDICIÓN MÉDICA, Carlos Parra Dussán, director del Instituto Nacional para Ciegos (INCI), ha dicho que “con la pandemia los pacientes empezaron a alargar sus citas con el oftalmólogo, agudizando las enfermedades visuales, puede haber otra pandemia de salud visual, además se han ido incrementando los casos de enfermedades visuales”.
 
“La atención médica de la población con discapacidad depende mucho del tipo de medicina a la que este afiliado, pero en general bien. En lo que si se encuentran varias dificultades es en la parte de la aprobación de las incapacidades médicas”, ha recalcado Parra.
 
Parra también ha señalado que, “los hábitos como usar excesivamente el celular u otros dispositivos electrónicos, la falta de chequeos constante con un oftalmólogo, mala higiene e incluso el consumo de licor adulterado y más comúnmente el consumo de bebidas alcohólicas artesanales sin estándares de control y calidad, son algunas de las razones por las que usted puede estar atentando contra su salud visual”.
 
De igual forma, para resaltar este día el INC ha extendido una invitación a los colombianos para unirse a la campaña ‘INCI Cuida Tus Ojos’ y de esta manera logremos sensibilizar a la ciudadanía sobre la importancia de la prevención y el tratamiento de la pérdida de visión, pues es muy común hoy en día sufrir alguna afectación visual como la miopía, hipermetropía, astigmatismo entre otras.
 
“Hay que recordar que, aunque algunas de las alteraciones visuales se presentan desde el nacimiento, más del 80 por ciento de estas se generan por prácticas inadecuadas que ponen en riesgo la salud de nuestros ojos”, ha cocnluido Parra.
 
El dato
 
Parra ha dado algunas recomendaciones para mantener la buena salud de los ojos, las cuales se han detallado a continuación:
 
1. Una buena higiene evita que los ojos sean alcanzados por microorganismos y estén expuestos a infecciones, por eso no se pase las manos sucias sobre sus ojos.
 
2. No utilice remedios caseros en los ojos como miel o gotas de limón, pues pueden obstruir el conducto lagrimal y ocasionar, con el tiempo, quemaduras en la córnea.
 
3. Evite el consumo de medicamentos no formulados por el especialista, pues corre el riesgo de que se le eleve la presión intraocular.
 
4. Cuando sienta mugre en el ojo, lave con abundante agua, preferiblemente hervida. Evite refregarlo o que alguien lo sople. 
 
5. Al trabajar frente a un computador o dispositivo móvil, se debe tener en cuenta:
 
-Adoptar y mantener una posición adecuada en la silla.
 
-Ubicar el monitor a una distancia aproximada de 33 a 40 cm y en un sitio donde no se refleje la luz en la pantalla.
 
-Realizar descansos cada 30 minutos durante 15 segundos con el fin de evitar que el ojo se acostumbre a trabajar a una misma distancia.
 
-Parpadear normalmente para humedecer el ojo. Así evitará la fatiga visual o el síndrome del ojo seco.

6. Si se va a maquillar los ojos, tenga en cuenta que:
 
-El maquillaje es de uso personal y tiene una vida útil de 6 meses.
 
-Se deben tapar los envases para evitar el contagio con microorganismos.
 
-Evite maquillarse dentro de un carro en movimiento.
 
7. Para cuidarse de los rayos solares, utilice gafas con protección UV.
 
8. El uso de gafas protectoras en las piscinas evita la irritación ocular y la contaminación por microorganismos.
 
9. Una alimentación balanceada permite que el sistema visual funcione adecuadamente.  

10. Preste especial cuidado a los sitios donde compra el licor, pues al ingerirlo adulterado corre el riesgo perder la visión por atrofia del nervio óptico.    
 
11. Es importante asistir a un especialista cada año para verificar el estado de salud de los ojos. El 80 por ciento de la discapacidad visual se origina por enfermedades que son prevenibles.
 


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